Transforma tu cuerpo con Viva Gym, tu entrenador personal de confianza
Si estás buscando un cambio en tu vida, mejorar tu salud y transformar tu cuerpo, Viva Gym es la opción perfecta para ti. Con nuestros entrenadores personales altamente capacitados, podrás alcanzar tus metas de manera efectiva y en un ambiente motivador y seguro.
¿Por qué elegir Viva Gym como tu entrenador personal?
En Viva Gym, entendemos que cada persona es única y tiene necesidades distintas. Por eso, nuestros entrenadores personalizan cada rutina de ejercicios y plan alimenticio según tus objetivos y condiciones físicas. Además, nuestros servicios incluyen:
- Asesoría nutricional personalizada
- Entrenamiento funcional
- Entrenamiento de fuerza y resistencia
- Entrenamiento de cardio
- Seguimiento y evaluación constante de tus progresos
Beneficios de tener un entrenador personal
Contratar a un entrenador personal puede ser la mejor inversión que hagas en tu salud y bienestar. Algunos de los beneficios de tener un entrenador personal son:
- Mayor motivación y compromiso con tus metas
- Reducción del riesgo de lesiones
- Entrenamiento personalizado según tus necesidades
- Mayor eficacia en tus entrenamientos
- Mayor conocimiento sobre nutrición y hábitos saludables
¿Cómo funciona el programa de entrenamiento personalizado de Viva Gym?
En Viva Gym, el programa de entrenamiento personalizado consta de 3 fases:
Fase 1: Evaluación inicial
En la primera fase, nuestro entrenador personal te hará una evaluación inicial para conocer tus objetivos, condiciones físicas y hábitos alimenticios. También te tomará medidas y te realizará pruebas físicas para establecer una línea base de tus capacidades.
Fase 2: Diseño del plan de entrenamiento y nutrición
Con la información obtenida en la evaluación inicial, nuestro entrenador personal diseñará un plan de entrenamiento y nutrición personalizado para ti. Este plan incluirá ejercicios específicos para trabajar tus objetivos, así como una guía de alimentación saludable.
Fase 3: Seguimiento y evaluación constante
En la tercera fase, nuestro entrenador personal te acompañará en todo momento, asegurándose de que sigas el plan de entrenamiento y nutrición, realizando ajustes según tus avances y evaluando tus progresos. De esta manera, podrás alcanzar tus objetivos de manera efectiva y en un tiempo razonable.
Planes de entrenamiento personalizado en Viva Gym
En Viva Gym, ofrecemos diferentes planes de entrenamiento personalizado para adaptarnos a tus necesidades y presupuesto. Algunos de nuestros planes son:
| Plan | Descripción | Precio |
|---|---|---|
| Plan básico | 2 sesiones de entrenamiento personalizado por semana | $500 al mes |
| Plan avanzado | 3 sesiones de entrenamiento personalizado por semana + seguimiento nutricional | $800 al mes |
| Plan premium | 4 sesiones de entrenamiento personalizado por semana + seguimiento nutricional + acceso a clases grupales | $1200 al mes |
En resumen, si estás buscando una manera efectiva y segura de transformar tu cuerpo y mejorar tu salud, Viva Gym es la opción perfecta para ti. Con nuestros entrenadores personales altamente capacitados y nuestros planes de entrenamiento personalizado, podrás alcanzar tus objetivos de manera eficaz y en un ambiente motivador y seguro.
